와사비 황다랑어

와사비 옐로 핀 툰난은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 43 그램, 지방,그리고 총 233 칼로리. 에 대한 $5.33 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 옐로 핀 참치 필레,와사비 페이스트,쌀 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 참깨를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 참깨 바나나 빵 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 74 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 일본 오이 양념 및 와사비 아이올리를 곁들인 옐로 핀 참치 버거, 옐로 핀 참치 샐러드 샌드위치,및 부추와 생강을 곁들인 옐로 핀 참치.