올리브&햇볕에 말린 토마토 스프레드

올리브&햇볕에 말린 토마토 스프레드
올리브&햇볕에 말린 토마토 스프레드는 조미료 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 22 그램,그리고 총 225 칼로리. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 마요네즈 드레싱,오일 경화 올리브,호두 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 26%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 아티 초크와 태양 건조 토마토 파스타, 쉬운 채식 태양 건조 토마토 페스토,및 태양 건조 토마토 페스토 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서의 모든 재료를 펄스,잘 혼합 될 때까지,하지만 퓌레하지. 30 분 이상 식히십시오.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
원하는 경우 크래커 또는 구운 빵 라운드와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
3
팁:올리브,햇볕에 말린 토마토 및 호두는 원하는 경우 푸드 프로세서를 사용하는 대신 손으로 잘게 다질 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
팁:24 시간 후에 맛이 더 좋아지기 때문에 이것은 훌륭한 미리 만드는 레시피입니다
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수2
잡지