오트밀 크 럼블 토핑이 들어간 살구 체리 바
오트밀 무너질 토핑 살구 체리 바는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 50 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 146 칼로리. 소금,연유,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 18%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구 체리 무너질 바, 체리 오트밀 무너질 바,및 무너질 토핑이있는 밀가루없는 캐슈 버터 바.
지침
낮 중간 위치에 오븐 선반을 조정하십시오;325 도에 열 오븐. 야채 요리 스프레이로 13 인치 파이렉스 베이킹 팬에 스프레이하십시오. 따로 보관하십시오.
중간 크기의 그릇에 밀가루,귀리,흑설탕 및 소금을 섞습니다. 잘 섞이고 덩어리가 형성 될 때까지 포크로 버터를 저어줍니다.
1 1/2 포장 된 귀리 혼합물 컵을 팬 바닥에 펼쳐 눌러 얇은 껍질을 만듭니다.
큰 그릇에 코코넛,아몬드,체리,살구 및 우유를 섞습니다.
고무 주걱을 사용하여 빵 껍질 위에 붓고 균등하게 분배하고 아래로 누릅니다.
남은 귀리 혼합물을 말린 과일 충전물에 뿌립니다.
가볍게 노릇해질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다. 실내 온도에 냉각하십시오. (상온에서 최대 2 일 동안 덮고 보관할 수 있습니다.)
봉사하려면 관대 한 1 1/2 인치 사각형으로 자릅니다.