오카라"크랩"케이크

오카라"게"케이크는 비건 4 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 127 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 피망,올드 베이 조미료,덜스 플레이크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 당신에 의해 가져 blog.fatfreevegan.com.전반적으로,이 레시피는 90 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 올드 에빗 그릴 크랩 케이크-이 크랩 케이크는 필러가없는 것으로 잘 알려져 있으며 맛이 풍부합니다, 조 크랩 판잣집 같은 크랩 케이크,및 오카라(또는 두부)코코넛 쿠키 비슷한 요리법.