오리엔트 익스프레스 치킨 샐러드

오리엔트 익스프레스 치킨 샐러드
오리엔트 익스프레스 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 47 그램, 지방 46 그램,그리고 총 903 칼로리. 에 대한 서빙당$5.0,이 레시피 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 참깨,녹색 양파,고추 조각,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 통조림된 만다린 오렌지를 사용 하려면이 메인 코스를 따를 수 있는 과일 살사 요구르트 컵 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오리엔트 익스프레스 스낵 믹스, 버팔로 치킨 익스프레스 샐러드,및 오리엔트 브리즈 비슷한 요리법.

지침

1
다시 밀봉할 수 있는 큰 비닐 봉지에 닭고기를 넣습니다. 부대를 밀봉하고 외투에 도십시오;적어도 30 분 동안 냉장하십시오. 드레싱을 위해 작은 그릇에 원하는 경우 비네그레트,흑설탕,간장,생강,고추 플레이크를 휘젓습니다. 서빙 할 때까지 덮고 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
매리 네이드를 배수하고 버립니다. 그릴 치킨,덮여,간접 중불 또는 굽 다 4...에서. 각 측면에서 5-6 분 동안 또는 고기 온도계가 170 을 읽을 때까지 열에서.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
3
큰 그릇에 샐러드 채소,국수,양파,치즈,크랜베리 및 참깨를 던지십시오. 4 개의 판 사이에서 분할하십시오. 오렌지와 아몬드를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
다진 파 5온스다진 파 5온스
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
닭고기를 대각선 조각으로 자르고 각 샐러드 위에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
드레싱과 함께 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수24
접시 종류샐러드
잡지