오렌지,캐러멜 처리 된 적 양파,발사믹 비네 그레트를 곁들인 시금치

오렌지,캐러멜 처리 된 적 양파,발사믹 비네 그레트를 곁들인 시금치
오렌지,캐러멜 붉은 양파와 발사믹 비네 그레트와 시금치는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 462 칼로리, 단백질,및 지방 41 그램. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.65 서빙 당. 아기 시금치,소금,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 44 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 오렌지,캐러멜 붉은 양파,발사믹 6 세의 아기 시금치, 발사믹 캐러멜 처리 된 붉은 양파와 함께 시든 시금치 샐러드,및 발사믹 붉은 양파,물냉이,오렌지와 그을린 등심 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 상단에서 5-6 인치 설정하고 육계를 예열하십시오. 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔아줍니다.
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
고춧가루 약간고춧가루 약간
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
작은 그릇에 올리브 오일,발사믹 식초,계피,육두구,소금을 섞어 비네 그레트를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
쌀 종이쌀 종이
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
비네 그레트에 양파를 찍어,그대로 라운드를 유지 조심,준비된 베이킹 시트에 단일 레이어에 누워. 부드럽고 캐러멜 화 될 때까지 5-10 분 동안 굽습니다. 그들이 점화하지 않도록 그들에 가까운 눈을 유지. 샐러드를 조립할 준비가 될 때까지 따로 보관하거나 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
4
날카로운 칼로 오렌지를 껍질을 벗기고 모든 흰색 막을 조심스럽게 제거하십시오. 약 1/4 인치 두께의 라운드로 슬라이스하고 씨앗을 제거한 다음 9 인치 베이킹 접시에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
5
비네 그레트를 위에 붓고 오렌지를 냉장고에 최소 15 분 또는 최대 몇 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
6
샐러드를 조립하려면 큰 접시 또는 개별 접시에 시금치를 놓습니다. 캐러멜 처리 된 양파를 시금치 위에 뿌린 다음 절인 오렌지를 위에 놓습니다. 샐러드가 적절하게 옷을 입을 때까지 남은 비네 그레트를 오렌지 위에 조금씩 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
캐러멜 양파캐러멜 양파
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수50
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