오렌지 간장 돼지 허리

오렌지 간장 돼지 허리
오렌지 간장 돼지 고기 허리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 363 칼로리, 단백질 52 그램,및 지방 15 그램. 에 대한 $2.72 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 320 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 돼지 고기 허리 로스트,로즈마리,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 35 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 98%,이 요리는 탁월합니다. 시도 오렌지 디종 돼지 고기 허리, 오렌지 유약 돼지 고기 허리,및 구운 오렌지-치포 틀레 돼지 고기 허리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 크기의 그릇에 오렌지 주스,간장,올리브 오일,적 양파 슬라이스,로즈마리,마늘을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
올리브 오일올리브 오일
붉은 양파붉은 양파
간장간장
로즈메리로즈메리
마늘마늘
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
돼지 고기 로스트를 베이킹 백에 넣고 로스팅 팬이나 베이킹 접시에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
오렌지 주스 혼합물을 로스트 위에 붓고 완전히 코팅하십시오. 패키지 지침에 따라 가방을 닫습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
5
허리의 내부 온도가 최소 화씨 145 도(섭씨 63 도)가 될 때까지 예열 된 오븐에서 2~2 1/2 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
오븐에서 제거하고 주스를 정착 약 10 분 동안 서 보자. 조심스럽게 가방을 열고 로스트를 제거하십시오. 슬라이스를 통해 이슬비 물방울의 약간을 제공합니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료2 시간, 35 m.
서빙10
건강 점수56
잡지