오레가노 치킨

오레가노 치킨
오레가노 치킨은 여러분이 찾던 글루텐 프리, FODMAP 친화적인 레시피일 수 있습니다. 한 인분에는 345칼로리 , 24g의 단백질 , 27g의 지방이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 인분당 $1.02입니다. 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 버터, 브로일러/프라이어 치킨, 레몬즙, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 10분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 39%라는 별로 좋지 않은 스푼 점수를 받았습니다. 마늘 오레가노 올리브 타페나드 , 크록팟 캐슈 치킨 , 스파이시 코코넛 치킨 카레는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

지침

1
작은 그릇에 버터, 샐러드 드레싱 믹스, 레몬즙을 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
지미 딘 소시지지미 딘 소시지
당신이 사용할 장비
1/2컵의 다진 체다 치즈(선택 사항)1/2컵의 다진 체다 치즈(선택 사항)
2
기름을 바르지 않은 13인치 x 9인치 베이킹 접시에 닭고기를 넣습니다. 닭고기 위에 버터 혼합물을 스푼으로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
용기 미리 잘라진 당근 스틱, 다진 것용기 미리 잘라진 당근 스틱, 다진 것
지미 딘 소시지지미 딘 소시지
당신이 사용할 장비
패키지 마카롱, 으깬패키지 마카롱, 으깬
3
덮고 350°에서 45분 동안 굽습니다. 덮개를 벗깁니다. 팬에 떨어진 기름을 붓고 오레가노를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
당신이 사용할 장비
줄기 타임 잎줄기 타임 잎
뼈에서 가죽과 날개 끝이 부착된 큰 꿩 가슴살 4개(사용)뼈에서 가죽과 날개 끝이 부착된 큰 꿩 가슴살 4개(사용)
4
닭고기 육수가 맑아질 때까지 15~20분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
용기 미리 잘라진 당근 스틱, 다진 것용기 미리 잘라진 당근 스틱, 다진 것
당신이 사용할 장비
줄기 타임 잎줄기 타임 잎
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수4
잡지