오늘 저녁 식사:퓨레 향신료와 파스타를 곁들인 크레 미니 버섯

오늘 저녁 식사:퓨레 향신료와 파스타를 곁들인 크레 미니 버섯
저녁 식사 오늘 밤:퓌레 향신료와 파스타 크레 미니 버섯은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 874 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 45 그램. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 엔젤 헤어 파스타,소금,후추,향신료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:새우,베이컨,골파를 곁들인 완두콩 싹, 오늘 저녁 식사:베이컨,골파,토마토를 곁들인 브로콜리 샐러드,및 오늘 저녁 식사:버섯이 든 퀘사 디아.

지침

1
그릴 팬 또는 그릴을 고열로 가열하십시오. 버섯을 큰 그릇에 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
야채 플레이크야채 플레이크
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
올리브 오일 2 큰술을 붓고 코팅 될 때까지 던지십시오. 그릴 팬에 버섯을 놓고 약 8 분 동안 요리 한 번 돌립니다. 완료되면 약간 냉각,분기로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
3
향신료와 소금과 후추의 핀치와 함께 식품 가공기에 올리브 오일의 나머지 부분을 붓고. 매끄러운 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
한편,큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 상자의 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 완료되면 파스타 물 1/2 컵을 저장하고 파스타를 배출하십시오. 큰 그릇에 골파 오일과 버섯 파스타를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
돼지기름 등돼지기름 등
5
너무 건조한 경우 파스타 물 일부를 추가하십시오. 필요한 경우 소금으로 간을하고 강판 페코 리노 로마노를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
페코리노 로마노페코리노 로마노
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수43
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