오늘 저녁 식사:마리 나라 소스와 함께 튀긴 오징어
저녁 식사 오늘 밤:마리 나라 소스와 함께 튀긴 오징어는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 4580 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 478 그램 서빙 당. 에 대한 $6.81 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 31 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 버터 밀크,밀가루,레몬 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 오늘 저녁:오징어 볶음(오진구 복금), 오늘 저녁 식사:칠리 오일을 곁들인 구운 오징어,및 오늘 저녁 식사:근대와 오징어 비슷한 요리법.
지침
4 쿼트 스튜 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 기름을 360 에 가열하십시오.
밀가루를 큰 베이킹 접시에 버리고 후추를 저어줍니다.
와이어 메쉬 스트레이너로 옮기고 그릇에 흔들어 과도한 밀가루를 제거하십시오.
와이어 메쉬 스트레이너 또는 거미와 교반,더 이상 1 분 이상 한 번에 오징어 1/4 튀김.
종이 타월로 덮인 그릇에 조각을 배출하고 즉시 소금으로 간을합니다.
전송 와이어 랙 세트 넘 신성하게 빛날 베이킹 시트 유지 따뜻한 오븐 동안 튀김 나머지 배치. 배치 사이에 오일이 360,000,000,000 으로 되돌아 오도록하십시오.
레몬 웨지와 토마토 소스와 함께 즉시 제공하십시오.