오늘 저녁 식사:그리 비체 소스와 함께 구운 스테이크
저녁 식사 오늘 밤:그리 비체 소스와 함께 구운 스테이크는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 48 그램, 지방 33 그램,그리고 총 499 칼로리. 에 대한 $5.82 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 19 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 샬롯,케이 퍼,스테이크,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 오늘 저녁 식사:수제 스테이크 소스를 곁들인 스커트 스테이크, 오늘 저녁 식사:토마토와 페스토를 곁들인 구운 스테이크,및 오늘 저녁 식사:구운 치포 틀레 측면 스테이크 토르 타 비슷한 요리법.
지침
계란에 끓인다 조심스럽게 낮은 물 작은 냄비를 가져와. 끓게 가져오고,그 후에 4 분 동안 서서히 끓기 위하여 아래로 도십시오.
차가운 수도꼭지 아래 또는 얼음물 한 그릇에 완전히 물기를 제거하고 식히십시오. 조심스럽게 껍질을 제거하고 겨자,식초,샬롯 및 좋은 소금 꼬집음과 함께 그릇에 계란을 넣으십시오. 매쉬 가볍게 에멀젼을 만들기 위해,적극적으로 터는,매우 천천히 기름에 이슬비,결합합니다. 좋은 에멀젼이 형성되면 당신은 조금 더 빨리 기름을 추가 할 수 있습니다,위스키 모든 동안.
허브와 케이 퍼를 추가 하 고 소금과 식초와 함께 맛 시즌.
스테이크를 소금,후추,약간의 기름으로 문지릅니다. 그릴 또는 그릴 팬에 원하는 알맞게 요리를 그릴.
열에서 제거하고 적어도 5 분 휴식,다음 슬라이스와 플래터에 정렬 할 수 있습니다. 스테이크 위에 소스를 숟가락,또는 별도로 제공.