예쁜 고추 케밥
예쁜 고추 케밥은 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 43 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 34 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,양파,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 85 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 시도 예쁜 고추 샐러드, 예쁜 고추 수프,및 닭고기와 후추 케밥 비슷한 요리법.
지침
물 30 분에 8(6 인치)나무 꼬치를 담근다.
야채를 꼬치에 번갈아 가며 끼 웁니다. 각 케밥을 요리 스프레이로 코팅하십시오.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 케밥을 놓습니다.
팁:이 다채로운 야채 케밥은 요리에 좋습니다.
닭고기,쇠고기 또는 돼지 고기와 함께 제공하거나 고기가없는 요리를 위해 쌀 위에 제공하십시오.