열매 복숭아 그라 놀라
열매 복숭아 놀라는 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 202 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 복숭아,아마씨 식사,피캔 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미있게 하기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 8 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 열매 그라 놀라, 열매 그라 놀라,및 엄마의 열매 그라 놀라 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 처음 7 가지 재료를 함께 저어줍니다.
큰 양피지 종이 늘어선 베이킹 시트에 혼합물을 확산.
10 분 후에 한 번 저어 주면서 20 분간 굽습니다.
오븐에서 베이킹 시트를 제거하고 피스타치오와 복숭아를 저어줍니다.
베이킹 시트에 완전히 식히십시오. 1 주까지 실내 온도에 완벽한 콘테이너에 있는 상점.