열대 딜라이트 스무디

열대 딜라이트 스무디
열대 딜라이트 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 238 칼로리. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.21 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 코코넛 밀크,설탕,망고 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 46 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 가장 크리미 한 스무디와 열대 스무디를 만드는 트릭, 열대 스무디,및 열대 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
코코넛 밀크,망고 슬라이스를 주스,오렌지 주스 및 설탕과 함께 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
4 잔에 붓고 휘핑 크림 한 덩어리와 면도 한 밀크 초콜릿을 뿌려 각 서빙을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
밀크 초콜릿밀크 초콜릿
추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수7
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