연어 맥과 치즈

연어 맥과 치즈는 대략 필요합니다 1 시간 45 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 587 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신은 일 오래된 빵,버터,팔꿈치 마카로니,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 56 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 최고의 비건 맥 앤 치즈, 비건 맥과 치즈,및 세 치즈 맥-수제 마카로니와 치즈 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 9 인치 베이킹 접시에 가볍게 그리스를 바르십시오.

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 채우고 높은 열에 롤링 종기에 가져다. 물 끓는되면,마카로니에 저어,종기로 돌아갑니다. 파스타가 처음부터 끝까지 요리하골,그러나 바이트에 아직도 확고한,대략 8 분까지,때때로 약동하는 폭로된 파스타를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 무지방 체다 치즈

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

싱크대에 설정된 소쿠리에 잘 배수하십시오.

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

큰 그릇에 옮깁니다. 부드럽게 한 버터를 마카로니에 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 무지방 체다 치즈

다진 피칸 2컵(선택 사항)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

중간 불로 프라이팬에 올리브 오일을 가열;갈색까지 기름에 양파를 요리,약 5 분. 연어와 해산물 조미료를 넣고 약 5 분 더 데울 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

꼬리가 붙어 있고 껍질이 제거되었으며 정맥이 제거된 중간 크기 새우 3파운드

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

열에서 제거하고 프라이팬에 레드 와인 식초를 부어 냉각 따로 설정.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

큰 믹싱 볼에 체다 치즈,계란,우유 및 야채 스톡을 함께 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용으로 잘게 다진 파슬리

1컵과 2큰술의 강판 체다치즈

패키지 천연 케이크 믹스

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

당신이 사용할 장비

천연 케이크 믹스

연어 혼합물,완두콩,당근,옥수수를 추가합니다. 마카로니를 저어. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

완두콩과 당근

장식용 페페론치니

잘게 썬 무지방 체다 치즈

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

준비된 베이킹 접시의 바닥에 확산.

당신이 필요로하는 성분

시금치 잎 20~25개

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

빵을 토스트하고 작은 조각으로 휴식.

당신이 필요로하는 성분

맥주 1-1/2컵

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

푸드 프로세서에 구운 빵과 파마산 치즈를 결합;부스러기로 다진 때까지 혼합.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

맥주 1-1/2컵

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

접시 위에 뿌린다.

예열 된 오븐에서 가열 될 때까지 약 45 분 동안 굽습니다. 서빙하기 전에 15~20 분 동안 식히십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

돼지기름 등

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

천연 케이크 믹스

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

성분

서빙:

3녹인 버터 2큰술

하루 된 빵 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

버터,연화 411노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

완두콩과 당근,배수 170노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

연어,배수 및 박편 2

구타 계란 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

패키지 팔꿈치 마카로니 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 1마늘가루 2티스푼

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)1작은

다진 양파 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

강판 파마산 치즈 1마늘가루 2티스푼

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 8새우와 정맥

소금과 후추 맛 1마늘가루 2티스푼

해산물 조미료(예:올드 베이(예:올드 베이))591가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 체다 치즈 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

장식용으로 잘게 다진 파슬리 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

전체 커널 옥수수,배수

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네 4.6 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.