어부의 바삭한 코팅

어부의 파삭 파삭 한 코팅은 채식주의자 반찬. 에 대한 서빙 당 30 센트,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 151 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 소수의 사람들 만이 조리법을 만들었고 1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가게에 가서 옥수수 가루,마늘 소금,양념 소금 및 오늘 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 하나(또는 그 이상)에 바삭한 코팅이 된 틸라피아, 바삭한 파마산 코팅으로 튀긴 오크라,및 튀김,당신은 그것을 좋아할 것입니다(물고기 코팅) 비슷한 요리법.