양파와 바 질 이탈리아 녹색 콩

양파와 바질을 곁들인 이탈리아 녹색 콩은 반찬 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 170 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 콩,버터,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 19%. 시도 프랑스 문자열 콩/녹색 콩,토마토&바 질 샐러드, 햄,바 질&콩 이탈리아 치킨,및 이탈리아 빵에 프로 볼 로네,바질,양파 비슷한 요리법.