양파 스테이크 샌드위치

양파 스테이크 샌드위치는 6 을 제공하는 메인 코스입니다. 에 대한 1 인분당$1.63,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 410 칼로리, 32 그램의 단백질,그리고 14 그램 지방. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 발렌틴 데이. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 30 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 마늘 소금,오레가노,롤 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 42 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 스테이크와 양파 샌드위치, 버번 스테이크와 양파 샌드위치,그리고 구운 스테이크와 양파 샌드위치.

지침

작은 냄비에 처음 7 가지 재료를 섞습니다. 끓인다. 열을 감소;커버 10 분 동안 끓인다.

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

한편,큰 프라이팬에 부드러워 질 때까지 버터에 양파를 볶습니다. 고기가 원하는 완성도에 도달 할 때까지 요리하고 저어줍니다. 토마토 소스 혼합물을 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

피미엔토를 채운 올리브 2개

얇게 썬 호박 20개

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

롤;의 잘라 측에 브러시 오일 스테이크 혼합물로 채우기.

당신이 필요로하는 성분

화이트 펄 당의정

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

3(겨울)

피미엔토를 채운 올리브 2개 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

토마토 소스 수 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 다진 양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

모짜렐라 치즈 5~6조각 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1( 가지)

양파,반으로 얇게 썬 것 1호박 1파운드,

말린 오레가노 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 6

이탈리아 롤,분할 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇은 스트립으로 자른 쇠고기 톱 라운드 스테이크 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

우스터 셔 소스

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 까베르네 소비뇽

피노 누아,메를로,카베르네 소비뇽은 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 날씬한 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가벼운 또는 중간 체질의 빨간색과 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소빙논과 같은 대담한 빨간색을 다룰 수 있습니다. 킹 에스테이트 도메인 피노 누아와 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 50 달러가 소요됩니다.