양상추 잎에 허브 치킨 처트니 샐러드

양상추 잎에 허브 치킨 처트니 샐러드
양상추 잎에 허브가있는 치킨 처트니 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 24 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 83 칼로리. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,주변에 안으로 행해집니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 셀러리,망고 처트니,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 14%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 양상추 잎에 해선 치킨, 다진 마늘 치킨 양상추 잎에 제공,및 카레 잎 처트니,카레 잎 처트니를 만드는 방법 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 마요네즈,처트니,라임 주스를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
마요네즈마요네즈
처트니는처트니는
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
닭고기,호두,고수 2 큰술,셀러리,빨간 피망을 섞습니다. (치킨 샐러드는 4 시간 전에 만들 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
실란트로실란트로
전체 치킨전체 치킨
호두호두
셀러리셀러리
3
플래터에 양상추 잎을 놓습니다. 각 잎의 중앙에 스푼 1 테이블 스푼 치킨 샐러드.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
전체 치킨전체 치킨
4
남은 실란트로 3 큰술을 뿌리고 라임 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
실란트로실란트로

장비

난이도하드
준비 완료45 m.
서빙24
건강 점수1
접시 종류샐러드
잡지