양고기 소시지 크러스트와 신선한 포도 팬 소스를 곁들인 구운 양고기
양고기 소시지 크러스트와 신선한 포도 팬 소스를 곁들인 구운 양고기는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 607 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 28 그램 각각. 에 대한 $7.45 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 부활절. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 마늘 정향,잘 정돈 된 양고기,포도 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 신선한 민트 소스와 양고기의 로스트 다리, 신선한 민트 소스와 함께 구운 양고기,및 악몽 양고기 소스와 양고기의 로스트 랙 비슷한 요리법.
지침
약 20 분 동안 2 1/3 컵으로 줄어들 때까지 큰 냄비에 모든 재료를 끓입니다. 멋지다. 믹서기에 퓌레. 앞서 수행:5 일 앞서 만들 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.
펄스 포도,올리브,다진 로즈마리,식초,올리브가 잘게 될 때까지 미니 프로세서에 마늘 정향.
갈은 양고기,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 섞습니다.
큰 프라이팬에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
랙 1 개를 넣고 고기를 아래로 향하게하고 갈색이 될 때까지 약 5 분간 조리합니다. 테 베이킹 시트,고기 측면을 위로 설정합니다. 1 큰술 오일과 나머지 랙 반복;예비 프라이팬. 양고기를 완전히 식히십시오.
프라이팬에 국물 1/2 컵을 추가합니다. 갈색 비트를 긁어,유약 감소 될 때까지 끓인다.
각 랙에 겨자 1 큰술을 뿌립니다. 양고기 소시지의 절반을 각 랙 위에 누릅니다(레이어가 얇음). 앞서 수행:1 일 앞서 만들 수 있습니다. 커버와 진정.
중간 크기의 프라이팬에 빵 부스러기,기름 2 큰술,겨자 2 큰술을 섞습니다. 색상이 시작될 때까지 약 5 분 동안 중간 열에 던지십시오. 각 랙의 소시지 위에 부스러기를 누르십시오.
점수를 뼈 사이에 빵 부스러기 빵 껍질(안 양고기)를 통해 잘라. 센터에 삽입 된 온도계가 등록 될 때까지 로스트하십시오.
베이킹 시트에서 주스를 소스에 붓습니다. 약 1 1/3 컵,약 9 분(소스가 약간 두껍게됩니다)로 감소 될 때까지 작은 냄비에 끓인다. 소금과 후추로 간을합니다.
뼈 사이의 양고기를 갈비로 자릅니다. 각 접시에 두 개를 놓습니다. 숟가락 소스.
2005"에르고"템프라니요(스페인,$14),활기찬 과일,전신,그리고 유연한 질감.