양고기 바베큐 다리

양고기 바베큐 다리
어린 양의 바베큐 다리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $5.46 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 61 그램, 지방 39 그램,그리고 총 739 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 사과 쥬스 식초,버터 플라이 양고기 다리,히코리 우드 칩 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바비큐 양고기, 바비큐 양고기 케밥,및 어린 양의 버터 플라이,바베큐 다리.

지침

1
히코리 칩을 차가운 물 1 시간 동안 담그십시오. 중간 크기의 냄비에 물,식초,우스터 소스,레몬 주스 3/4 컵을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
소금 2 1/2 큰 스푼과 후추 1/4 티스푼을 넣고 끓입니다. 중간 열을 줄이고 소금이 용해 될 때까지 그냥 저어.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
열에서 소스를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
4
그릴 빛. 화격자에 기름을 가볍게 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
5
히코리 칩을 배출하고 뜨거운 석탄에 흩어. 가스 석쇠를 사용하는 경우에,포일의 12 인치 사각에 있는 칩을 두십시오;6 인치 사각에 포일을 접히고 정상에 있는 12 의 구멍을 찌르십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
볶은 새우볶은 새우
6
불꽃 근처에 패키지를 놓고 흡연까지 열을 보자.
7
양고기를 소금과 후추로 간을합니다. 뼈가있는면을 위로 향하게 한 양고기를 덮은 적당한 열에 10 분 동안 굽습니다. 넉넉한 소스와 함께 양고기를 브러시 쿡,커버,자주 가봉,약 45 분 동안,또는 양고기 레지스터의 두꺼운 부분에 삽입 인스턴트 읽기 온도계까지 굽기 방지하기 위해 고기를 돌려 125 매체 희귀 또는 140.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
야채 플레이크야채 플레이크
8
양고기를 커팅 보드에 옮기고 호일로 느슨하게 덮고 15 분 동안 쉬십시오. 얇게 대각선에 어린 양을 슬라이스;플래터에 전송.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
볶은 새우볶은 새우
9
축적 된 주스를 위에 붓고 서빙하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수32
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