양 고추 냉이와 허브 스파이크 마요네즈를 곁들인 구운 틸라피아

고추 냉이와 허브 아군 마요네즈와 함께 구운 틸라피아는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 4 인분 레시피. 에 대한 $3.4 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 35 그램, 지방,그리고 총 219 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 16 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 향신료,고추 냉이,마요네즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 전반적으로,이 조리법은 67 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 양 고추 냉이 허브 사워 크림 소스를 곁들인 새우 케밥 구이, 고추 냉이 아군 빨간 감자 샐러드,및 양 고추 냉이 스파이크 순무-감자 매쉬 비슷한 요리법.