애플 처트니

영어: Apple Chutney는 처음부터 끝까지 약 1시간 15분이 걸립니다. 이 레시피는 934칼로리 , 단백질 4g , 지방 1g 으로 3인분을 만듭니다. 1인분에 2.69달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 14%를 충족합니다 . 매장으로 가서 고추 플레이크, 건포도, 오렌지 주스, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 495명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 많은 사람들이 이 조미료를 정말 좋아했습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자, 비건 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 스푼 점수가 0%인 이 요리는 개선할 수 있습니다. 비슷한 레시피는 Apple Pears and Dates Chutney / Compote , tomato chutney recipe , Apricot Chutney With Ginger and Toasted Almonds를 시도해 보세요.

지침

이 요리법을 만드는 방법을 시청해 보세요.

사과, 양파, 생강, 오렌지 주스, 식초, 흑설탕, 겨자씨, 고춧가루, 소금을 큰 냄비에 넣고 섞습니다. 중불에서 가끔씩 저어주면서 끓입니다. 불을 약하게 줄여 50분에서 1시간 동안 계속 끓입니다. 국물이 거의 증발할 때까지 가끔씩 저어줍니다. 불을 끄고 건포도를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위해