압력솥 용 남부 양배추

압력솥 용 남부 양배추
압력 밥솥에 대한 남부 양배추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 117 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 25 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 베이컨,버터,소금,지상 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소금에 절인 쇠고기와 양배추(느린 밥솥 또는 압력솥), 버터넛 스쿼시 비프 스튜(인스턴트 포트,압력솥 또는 슬로우 쿠커),및 네이비 빈,베이컨,시금치 수프(압력솥,슬로우 쿠커 또는 스토브 탑).

지침

1
양배추를 1~2 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
2
부드러운 때까지 중간 열에 열려있는 8 쿼트 압력솥에서 베이컨을 요리,4 에 5 분. 당신이 다만 그것을 그런 식으로 좋아하지 않는 한 베이컨을 파삭파삭하지 말라.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
압력솥압력솥
3
버터를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
4
다진 양배추를 냄비에 넣고 닭고기 국물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
파인애플 1개에파인애플 1개에
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
소금과 후추를 넣어 맛을 내고 코팅 될 때까지 양배추를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
파인애플 1개에파인애플 1개에
6
당신의 압력솥에 뚜껑을 장악하고,정상에 규칙을(당신이 있는 압력솥의 유형에 따라서)두고,최고에 열을 위로 도십시오. 레귤레이터가 흔들 리기 시작하거나 밥솥이 전체 압력에 도달하면 열을 낮추어 부드러운 흔들림 동작(평방 인치 당 15 파운드)을 유지하십시오. 3 분 동안 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
압력솥압력솥
7
즉시 열에서 밥솥을 제거하고 압력을 줄이기 위해 밥솥의 제조업체에서 권장하는 빠른 릴리스 방법을 사용합니다.
8
양배추를 서빙 접시에 옮기고 뜨거운 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 포지 셀러 클래시크 리슬링의 전체 평점은 5 점 만점에 4 점 이상입니다 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.
포지 셀러 클래식 리슬링
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난이도일반
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수5
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