아티 초크와 파바 파파 델레

아티 초크와 파바 파파 델레 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 741 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 $2.88 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 올리브 오일,레몬 플러스 큰술을 선택합니다. 레몬 주스,오늘 그것을 만들기 위해 어느 쪽이든,그리고 몇 가지 다른 것들을 사용하십시오. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 영어 완두콩,파바 잎,바질을 곁들인 유바 파파르 델레, 아스파라거스,아티 초크,파바 콩 샐러드,및 파바 콩 소스를 곁들인 아티 초크 커스터드.