아티 초크와 게 딥

너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 아티 초크와 게 딥을 시도하십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 749 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 64 그램 각각. 에 대한 $4.03 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 가게에 머리와 크래커를 데리러,아티 초크 바닥,마요네즈,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아티 초크 크랩 딥, 아보카도 시금치와 아티 초크 딥,및 구운 시금치&아티 초크 딥 비슷한 요리법.