아티 초크 치킨 소테

아티 초크 치킨 소테는 글루텐 프리 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 650 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 45 그램. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 버섯,절인 아티 초크 하트,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무거 림을 사려면 당신 메 스를 따라 수 그랜드 마니에 휘핑 크림을 곁들인 수제 딸기 쇼트 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아티초크와 완두콩을 볶, 아티 초크,살구,그리고 치 폴리 니 소트 2019 년 11 월 1 일,및 아티 초크와 체리 페퍼를 곁들인 스테이크 볶음. 비슷한 요리법.