아침 햄버거

아침 햄버거
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 아침 식사 햄버거에게 시험을 줄 수 없다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 30 그램, 지방 19 그램,그리고 총 446 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.05 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 식물성 기름,후추 잭 치즈,칠면조 소시지 링크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.모든 요인을 고려하여,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 아침 햄버거, 아침 햄버거,및 베이컨과 치즈 박제 햄버거(주시 루시 버거) 비슷한 요리법.

지침

1
소시지에서 케이스를 제거;중간 그릇에 소시지를 무너질.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
양파,피망 및 감자를 첨가하십시오;잘 섞는다. 혼합물을 약 1 인치 두께의 6 개의 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
3
12 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 버거의 중앙에 삽입 온도계가 165 을 읽을 때까지,한 번 또는 두 번 회전,오일 13~16 분 쿡 버거.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
각 패티에 슬라이스 치즈 1 개를 얹습니다. 덮개;치즈가 녹을 때까지 1 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
5
구운 머핀에 봉사.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수8
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