아침 식사 사소한 밀가루
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 아침 식사 사소한 밀가루에게 시도를 줄 수 없다. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 661 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 44 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은 스코틀랜드 요리의 전형입니다. 소금과 후추,버터,크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 음식 조리법네트워크에는 19 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 건강한 6 층 아침 식사 사소한 일, 크림 달콤한 아침 식사 밀가루,및 그릿 앤 그린 아침 빵 비슷한 요리법.
지침
소금에 절인 물 2 컵을 끓입니다. 천천히 터 1/2 컵 빠른 밀가루,열을 줄이고 종기에 가져다.
설탕,버터,소금,후추를 넣어 맛을 낸다. 열을 줄이고 요리 될 때까지 끓입니다.
중간 크기의 냄비에 계란 4 개를 넣고 차가운 물로가립니다. 빠른 종 기까지 가져와 다음 열을 해제 하 고 계란 15 분 동안 앉아 보자.
예열 된 기름칠 프라이팬에 소시지 패티를 중불로 놓습니다. 완료 될 때까지 한 면당 3~4 분 요리하십시오. 굵게 자릅니다.
다진 삶은 계란을 넣으십시오. 다진 소시지를 위에 숟가락으로 얹고 소시지 위에 토마토를 넣습니다.
사워 크림 덩어리와 다진 골파로 장식하십시오.