아이스 녹차

아이스 녹차
아이스 그린 티안은 글루텐 프리,포드맵,비건 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 0 그램, 지방 0 그램,그리고 총 56 칼로리. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 무 칼로리 감미료,물,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 음료로 잘 작동합니다. 함께 숟가락 점수 6%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 태국 아이스 티, 롱 아일랜드 아이스 티,및 수제 스타 벅스 녹차 프라푸치노 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물 4 컵을 티백 위에 붓고 뚜껑을 덮고 5 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
2
물 속에서 티백을 제거하고 부드럽게 짜내십시오. 차가운 물 2 컵과 감미료를 넣고 감미료가 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
감미료감미료
구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요구운 햄, 아주 얇게 썰어져 있어요
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
3
얼음 위에 봉사.
당신이 필요로하는 성분
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
4
참고:테스트 목적으로 만,우리는 무 칼로리 감미료를 위해 천상의 조미료 녹차와 스플렌다를 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
녹차녹차
감미료감미료
스플렌다의스플렌다의
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수0
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