아스파라거스 햄 샐러드
아스파라거스 햄 샐러드는 글루텐 프리 및 원시 5 인분 레시피. 에 대한 $1.73 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 189 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 12 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 가게에 머리와 참깨,양파,물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 하와이 햄과 치즈 슬라이더, 햄과 녹색 콩 캐서롤,및 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
아스파라거스를 추가;커버하고 3 분 동안 끓인다.
물기를 빼고 즉시 아스파라거스를 얼음물에 넣으십시오.
큰 그릇에 햄,치즈,버섯,양파,참깨를 섞습니다.
드레싱 이슬비 코트에 던져. 양상추가 늘어선 서빙 접시에 숟가락;토마토 웨지를 얹습니다.