아보카도 토마 틸로 소스를 곁들인 레드 스 내퍼 케이크

아보카도 토마 틸로 소스를 곁들인 레드 스 내퍼 케이크
아보카도 토마 틸로 소스를 곁들인 레드 스 내퍼 케이크 페스카타리안 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방,그리고 총 183 칼로리. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 아보카도,토마 틸로,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 틸로 아보카도 소스를 곁들인 치포 틀레 매운 크랩 케이크, 도미,새우,수박 세비체,및 토마 틸로 아보카도 소스를 곁들인 구운 닭고기.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
2
소스를 준비하려면 요리 스프레이로 코팅 된 젤리 롤 팬에 처음 4 가지 재료를 결합하십시오. 12 분 또는 검게 될 때까지 굽고 한 번 저어줍니다. 약간 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
젤리젤리
소스소스
롤
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
아보카도,고수 1/4 컵,주스,소금 1/2 티스푼을 넣습니다. 매끄러운 때까지 처리하십시오. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로스는토마틸로스는
실란트로실란트로
아보카도아보카도
주스주스
소금소금
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
4
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
케이크를 준비하려면 빵을 푸드 프로세서에 넣으십시오.10 번 펄스 또는 거친 부스러기가 2 컵을 측정 할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
빵
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
6
큰 그릇에 빵 부스러기 1 컵,양파 1/2 컵,다음 9 가지 재료(달걀 흰자위를 통해)를 섞습니다. 도미 혼합물을 12 등분(각각 약 1/4 컵)으로 나누어 각각 1/2 인치 두께의 패티로 만듭니다. 남은 1 컵 빵 부스러기에 패티를 준설하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
달걀 흰자위달걀 흰자위
도미도미
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
중간 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
케이크를 추가하십시오;각면에 또는 갈색이 될 때까지 2 분 요리하십시오. 포일을 가진 팬의 손잡이를 감싸십시오;오븐에 있는 장소.
당신이 필요로하는 성분
포장포장
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
프라이팬프라이팬
9
케이크를 400 에서 8 분 동안 또는 요리 될 때까지 굽습니다. 6 접시 각각에 약 2 1/2 큰술 소스를 숟가락;2 케이크와 최고 소스.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 알자스 윌름 피노 그리스의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
알자스 윌름 피노 그리 리저브
알자스 윌름 피노 그리 리저브
황토의 힌트와 함께 강렬한 황금 색상,와인은 잘 익은 과일,마르 멜로의 코가 있습니다. 입안에 공격은 꿀과 향미료의 주에 유연하고 충분히 모두,이다. 마지막은 설탕과 산도의 균형을 완벽하게 유지합니다.이 와인을 팬에 튀긴 푸 아그라,구운 또는 구운 흰살 고기(돼지 고기,송아지 고기),토끼,크림 소스의 가금류,훈제 생선,리조또와 같은 버섯 요리와 함께 사용하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수13
잡지