아보카도 크림을 곁들인 남서부 치킨 앤 옥수수 케이크

아보카도 크림을 곁들인 남서부 치킨 앤 옥수수 케이크
아보카도 크림을 곁들인 남서부 치킨 앤 옥수수 케이크는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$1.96 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 31 그램, 지방 38 그램,그리고 총 658 칼로리. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,구운 피망,고추 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 67 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 남서부 치킨-옥수수 케이크, 아보카도 크림 옥수수 케이크,및 닭고기와 아보카도를 곁들인 옥수수 케이크(아레 파스 콘 폴로 와이 아과 카테) 비슷한 요리법.

지침

1
중간(50%전력)에서 6~7 분 동안 전자 레인지에서 옥수수 수플을 해동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
2
큰 그릇에 옥수수 수플과 다음 7 가지 재료를 넣고 빵가루 1/2 컵을 넣고 저어줍니다. 1 시간 또는 밤새 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
사워 크림과 아보카도 딥을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
4
옥수수 혼합물을 10 개의 패티로 만들고 남은 1 1/2 컵의 빵 부스러기로 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
5
옥수수 케이크의 절반을 큰 프라이팬에 2 큰술 뜨거운 기름에 중간 정도의 고열로 3~4 분 동안 또는 케이크가 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
종이 타월에 배수하십시오. 남은 기름과 케이크로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
7
아보카도 크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
8
원하는 경우 장식하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수30
잡지