아보카도 소스를 곁들인 터키&코리앤더 버거

아보카도 소스를 곁들인 터키&코리앤더 버거
아보카도 소스를 곁들인 터키&코리앤더 버거는 대략 다음이 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 520 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.84 입니다. 그것은 꽤 비싼 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 158 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 칠면조 말하다,고수,고추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 93 점%. 아보카도 소스 터키 햄버거, 아보카도 소스 터키 햄버거,및 구운된 아보카도 소스 터키 햄버거 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
다진 고기,우스터 소스,빵 부스러기,고수풀과 양파의 절반,그리고 약간의 양념을 섞을 때까지 섞습니다. 4 개의 햄버거로 만든 다음 요리 할 준비가 될 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
지상 고기지상 고기
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
2
아보카도를 만들려면 남은 고수풀과 양파,고추와 라임 주스로 아보카도를 으깨고 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
핫도그, 구이핫도그, 구이
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
철판 팬이나 바베큐를 뜨거울 때까지 가열합니다. 롤 철판,컷 사이드 아래로,1 분,다음 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
찌르기에서 그들을 지키기 위하여 기름에 햄버거를 솔질하십시요. 까맣게 칠하고 요리 할 때까지 각면에 7-8 분 동안 요리하십시오. 햄버거,아보카도 소스 및 후추로 롤을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
핫도그, 구이핫도그, 구이
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

추천 와인: 말벡, 메를로, 진판델

말벡,메를로,그리고 진판델은 햄버거에 대한 나의 최고 추천입니다. 메를로는 표준 토핑이있는 클래식 버거에 완벽하게 적합합니다. 대담한 토핑은 말벡 또는 후추 진판델과 같은 대담한 와인을 요구합니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 비나 코보스 브라마레 우코 밸리 말벡의 전체 평점은 5 점 만점에 5.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 40 달러가 든다.
비나 코보스 브라마레 우코 밸리 말벡
비나 코보스 브라마레 우코 밸리 말벡
딥 퍼플 레드. 향신료와 과일의 복잡한 향기:베이킹 향신료와 결합 된 제비꽃의 힌트가있는 신선한 붉은 열매. 부드러운 질감의 활기찬 산도와 우아한 미각.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수34
잡지