아벨리노 마을의 닭고기(폴로 아벨리노)
Avellino 마을의 닭고기(Pollo Avellino)가 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 원시 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $4.33입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 31g의 단백질, 42g의 지방, 총 618칼로리가 포함되어 있습니다. 가게에 가서 바질 잎, 파슬리, 피망, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 1시간 25분 정도 소요됩니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 숟갈점수 79%로 괜찮은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 Hang Town Fry, Cape Town Brownies 및 The Best Baked Fish in Town과 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.
지침
크고 바닥이 두꺼운 프라이팬에 연기가 날 때까지 오일을 가열합니다.
팬이 너무 꽉 차는 것을 방지하기 위해 필요한 경우 닭고기 조각과 갈색을 기름에 넣고 일괄 작업합니다.
양파, 피망, 고추, 버섯을 넣고 모두 황금빛 갈색이 될 때까지 10분간 볶습니다.
와인을 추가하고 닭고기를 팬에 다시 넣고 와인이 끓을 때까지 기다린 다음 불을 줄여 끓입니다. 닭고기를 45분 동안 요리하고 필요한 경우 고기가 건조해지는 것을 방지하기 위해 와인을 추가합니다. 바질과 파슬리를 섞고 각 부분 위에 핫 칠리 1개를 얹어 제공합니다.