아미쉬 구운 오트밀

아미쉬 구운 오트밀
아미쉬 구운 오트밀은 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 서빙 포함 360 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 18 그램. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 레시피 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식 다이어트. 가게에 머리와 빠른 요리 귀리,계란,따뜻한 우유,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 아미쉬 구운 오트밀, 아미쉬 오트밀 우피 파이 쿠키,및 오트밀 밀기울 머핀(아미쉬 우정 빵 스타터) 비슷한 요리법.

지침

1
처음 8 개의 성분을 결합하십시오;잘 섞는다.
2
기름칠 13 인치에 고르게 펴십시오. 엑스 9-에. 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
25-30 분 동안 또는 가장자리가 황금빛 갈색이 될 때까지 350~300 에서 굽습니다. 즉시 그릇에 숟가락;우유를 추가합니다. 원하는 경우 과일 및/또는 흑설탕을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수5
잡지