아몬드 꿀 빨대

아몬드 꿀 빨대
아몬드 꿀 빨대는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 30 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 131 칼로리. 이 조리법은 역할 20. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 아몬드의 혼합물,계란 세척,설탕,다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 할라피뇨-허니 딥을 곁들인 치킨 그린 칠리 빨대, 꿀 아몬드 케이크,및 아몬드-허니 파워 바 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
작업 표면과 롤링 핀을 가루로 만드십시오. 퍼프 페이스 트리를 표면에 놓고 밀가루를 가볍게 뿌린 다음 약 8 인치 사각형으로 굴립니다. 에 12. 과 1/8...에서. 두꺼운. 그것이 수평이되도록 과자를 정렬하고 가장자리를 다듬습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
3
이슬비 또는 숟가락 1/4 컵 꿀 전체 생과자에 균등하게(퍼지지 말라)1/4 컵 알몬드를 가진 생과자의 반을 뿌리십시오. 책을 닫는 것처럼 아몬드 위에 꿀 반을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
4
가루에 생과자의 정상을 뿌리고 2/3 에 관하여 장방형으로 너가에 시작한 것의 크기 밖으로 후에 구르십시요.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
전체 생과자에 다른 1/4 컵 꿀을 이슬비 또는 숟가락으로 뿌리고,또 다른 1/4 컵 아주 정밀하게 잘게 잘린 알몬드로 반을 뿌리고,꿀 반을 넘어서 접히십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
6
핀 롤 몇 번 밀봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
7
날카로운 칼로 생과자를 세로로 1/3 로 자릅니다.-넓은 스트립. 각 스트립을 느슨하게 몇 번 비틀고 기름칠되지 않은 베이킹 시트를 착용하십시오(밀짚이 꼬이지 않도록 시트에 끝을 밀어 2 장이 필요할 수 있음). 20 분 동안 냉장고에 있는 밀짚을 두십시오 그래서 그들은 계란 세척을 가진 지구,그 후에 한덩어리 정상을 가볍게 위로 굳게 하고 설탕을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
마시는 빨대마시는 빨대
8
중간 정도의 황금빛 갈색이 될 때까지 12~15 분 동안 빨대를 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
9
1 분간 식힌 다음 주걱으로 시트에서 부드럽게 풉니 다.
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
10
따뜻한 또는 차가운 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙20
건강 점수1
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