아랍어 쇠고기와 쌀
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 아랍어 쇠고기와 쌀을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 478 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 24 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 5 및 비용을 제공합니다 $2.18 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 오히려 싼 미들 동부 음식의 팬들을위한 레시피. 바 스마티,갈은 양고기,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 소나무 견과류와 배 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 아랍 쌀, 쇠고기와 아랍어 녹색 콩,및 치킨 카브 사-아랍 쌀 요리 비슷한 요리법.
지침
쇠고기가 갈색으로 될 때까지 중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬에 쇠고기와 양파를 요리하고 무너질 때까지 저어줍니다.
11 엑스 7 인치 베이킹 접시에 숟가락 혼합물 요리 스프레이로 코팅. 뚜껑을 덮고 350 에서 45 분 동안 또는 액체가 흡수 될 때까지 굽습니다. 건포도와 소나무 견과류를 저어주세요.