아기 시금치와 폴리 네 시안 치킨 샐러드

아기 시금치와 폴리 네 시안 치킨 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 아기 시금치를 곁들인 폴리네시아 치킨 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 29 그램, 지방 11 그램,그리고 총 304 칼로리. 에 대한 $2.67 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 아기 시금치 잎,베이커 엔젤 플레이크 코코넛,파종기 캐슈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 스를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 크랜베리와 캐슈로 구운 사과 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 83 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 아기 시금치와 폴리 네 시안 치킨 샐러드, 닭고기와 아기 토마토와 크림 시금치 샐러드,및 브리와 아기 시금치 샐러드와 구운된 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 고추와 오렌지와 시금치와 로메인을 던져.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
드레싱을 추가하십시오;가볍게 섞는다. 서빙 플래터 또는 두 개의 샐러드 접시에 숟가락.
3
닭고기와 함께 최고;캐슈와 코코넛을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
캐슈캐슈
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수50
접시 종류샐러드
잡지