심장 크루통과 시저 샐러드
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 심장 크루통 시도와 시저 샐러드를 제공합니다. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 275 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 멸치,빵,달걀 노른자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드{그리고 가벼운 시저 드레싱}, 수제 시저 드레싱과 크루통을 곁들인 시저 샐러드,및 귀리 크루통과 아보카도를 곁들인 시저 샐러드 비슷한 요리법.
지침
오븐을 350 도까지 가열하십시오. 크루통 만들기:2 인치 쿠키 커터를 사용하여 빵 조각에서 심장 모양을 잘라냅니다.
올리브 오일로 각 심장을 닦고 소금과 후추를 뿌린다.
베이킹 시트에 놓고 황금빛 갈색이 될 때까지 15~20 분 동안 굽습니다.