심각한 열:무하마라
필요 유제품 무료 반찬? 심각한 열:무하마라는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 893 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 51 그램 각각. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 84 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 후추 플레이크,마늘 정향,석류 당밀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 열에 열 펀치, 무하마라,및 무하마라 비슷한 요리법.
지침
푸드 프로세서에서 혼합 함께 고추,빵,호두,마늘,레몬 주스,석류 당 밀,커 민,붉은 고추 조각,그리고 소금 맛 때까지 혼합은 부드럽고 모터 실행 추가 오일 점차적으로.
그릇에 옮기고 석류 씨앗을 얹은 다음 피타와 함께 실온에서 제공하십시오.