시칠리아 피쉬&링귀니

시칠리아 물고기&링귀니는 유제품 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 13 그램,그리고 총 417 칼로리. 에 대한 $2.91 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 대구 필레,와인,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 원래 시칠리아 파스타 공동. 검게 한 새우 또는 닭고기를 곁들인 요리법, 시칠리아 생선 수프,및 빵가루 입힌 시칠리아 생선.

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

대구 필레(각각)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

요리 된 요리법 3

생선을 소금과 후추로 만들고 토마토 혼합물에 넣고 생선이 벗겨 질 때까지 약 5-8 분 동안 한 번 돌립니다. 서빙 직전에 파스타 요리 물 국자를 추가하십시오 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

시칠리아 피쉬&링귀니 2(겨울)

다진 신선한 파슬리 3큰 정향

마늘,짓 눌린 3(겨울)

올리브 오일(분리)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추,맛 4라지는

토마토 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 카포살도 피노 그리지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.