시금치와 아보카도 샐러드
시금치와 아보카도 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 735 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 69 그램. 에 대한 $4.97 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 미리 씻은 아기 시금치,올리브 오일,셰리 식초 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브레인 파워 샐러드(연어,아보카도,블루 베리와 시금치 샐러드), 시금치와 아보카도 샐러드,및 시금치와 아보카도 샐러드 비슷한 요리법.
지침
크고 무거운 테두리가있는 베이킹 시트에 베이컨 조각을 배열하십시오. 15 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 구워서 조각을 반쯤 돌립니다.
베이컨을 종이 타월에 배출하고 식힌 다음 스트립을 십자형으로 1 인치 조각으로 자릅니다.
작은 그릇에 셰리 식초를 꿀 겨자와 함께 털고 소금과 후추로 간을합니다.
그릇에 비네 그레트와 함께 시금치,토마토,파를 던집니다. 접시에 샐러드를 정렬,슬라이스 아보카도와 베이컨 상단 및 제공.