슬로우 쿠커 크랜베리 오렌지 치킨

슬로우 쿠커 크랜베리 오렌지 치킨
슬로우 쿠커 크랜베리 오렌지 치킨은 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 490 칼로리, 58 그램의 단백질,그리고 지방 7 그램 각각 에 대한 1 인분당$3.02,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 5 시간 15 분. 12 명의 사람들이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 여겼습니다. 가금류 조미료,칠리 소스,옥수수 전분 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 71 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 시도해봐 크랜베리 오렌지 슬로우 쿠커 비트, 슬로우 쿠커 크랜베리 오렌지 오트밀,그리고 슬로우 쿠커 크랜베리 오렌지 돼지 고기 구이 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
마늘 가루,가금류 조미료,소금 및 후추를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2
5~6 쿼티 전송. 슬로우 쿠커.
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
작은 그릇에 크랜베리 소스,칠리 소스,마멀레이드를 넣고 닭고기 위에 붓습니다. 5-6 시간 동안 또는 온도계가 170 을 읽을 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스크랜베리 소스
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
서빙 플래터에 닭을 제거;따뜻한 유지. 요리 주스에서 지방을 탈지;주스를 작은 냄비에 옮깁니다. 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
옥수수 전분과 물 부드러워 질 때까지 결합하십시오. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
6
닭고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도전문가
준비 완료5 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수22
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