슬로우 쿠커 참깨 마늘 치킨

슬로우 쿠커 참깨 마늘 치킨
슬로우 쿠커 참깨 마늘 치킨은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 454 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 참깨,양파,케첩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 60 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간 5 분. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 단단합니다. 시도 슬로우 쿠커 참깨 마늘 치킨, 슬로우 쿠커 참깨 마늘 치킨,및 슬로우 쿠커 꿀 마늘 참깨 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 양파,꿀,간장,케첩,기름,참기름,마늘을 섞습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
참기름참기름
간장간장
케첩케첩
마늘마늘
꿀
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
4~5 쿼트 슬로우 쿠커에 닭고기를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
3
꿀 혼합물을 닭고기 위에 골고루 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
꿀
4
덮개;낮은 열 설정 4 시간에 요리.
5
슬롯 형 스푼으로 느린 밥솥에서 닭고기를 제거하고 밥솥에 소스를 남깁니다. 작은 그릇에 옥수수 전분을 물 속으로 녹일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
물
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
그릇그릇
6
느린 요리기구로 따르십시오;소스와 결합하기 위하여 약동하십시오. 덮개;10 분 이상 또는 소스가 걸쭉해질 때까지 고열로 소스를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
7
소스가 요리하는 동안 2 개의 포크로 닭고기를 갈가리 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
8
느린 요리기구에 갈가리 찢긴 닭을 돌려보내십시오;소스와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈가리 찢긴 닭갈가리 찢긴 닭
소스소스
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
9
서빙하기 전에 참깨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
참깨참깨
난이도전문가
준비 완료4 시간, 5 m.
서빙4
건강 점수7
잡지