슬로우 쿠커 오렌지 주스와 돼지 고기를 뽑아

슬로우 쿠커 오렌지 주스와 돼지 고기를 뽑아
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 오렌지 주스를 곁들인 슬로우 쿠커 뽑아 낸 돼지 고기는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 54 그램, 지방 16 그램,그리고 총 398 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 23 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 마늘,양파,돼지 고기 엉덩이 로스트 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 오렌지 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 15 분. 전반적으로,이 조리법은 92 의 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 오렌지 바베큐 뽑아 돼지 고기 샌드위치, 슬로우 쿠커 맥주 뽑아 돼지 고기&바베큐 뽑아 돼지 고기 샌드위치,및 블로거 푸드 2013 의 돼지 고기+놀랍도록 쉬운 슬로우 쿠커 뽑아 돼지 고기.

지침

1
뚱뚱한 쪽이 위쪽으로 향하게 느린 밥솥에 돼지 고기 엉덩이를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
보스턴 엉덩이보스턴 엉덩이
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
2
느린 밥솥에 물,오렌지 주스를 붓고. 소금과 후추로 돼지 고기와 액체를 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
작은 사발안에 마늘 그리고 겨자를 함께 섞으십시요;돼지 개머리판쇠의 정상에 퍼지십시요.
당신이 필요로하는 성분
보스턴 엉덩이보스턴 엉덩이
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
돼지 고기 위에 양파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
5
포크,6~8 시간 뽑아 때 고기가 떨어져 쉽게 떨어질 때까지,엉덩이를 몇 번 돌려 낮은에 요리.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
6
느린 밥솥에서 돼지 고기를 제거;처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 앉아 허용. 멀리 손질하고 지방질의 어떤 눈에 보이는 덩어리든지 버리십시오. 남은 돼지 고기를 가닥으로 갈가리 찢습니다. 느린 밥솥에 갈가리 찢긴 돼지 고기를 돌려 보내십시오.
당신이 필요로하는 성분
뽑은 돼지 고기뽑은 돼지 고기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
7
봉사하기 위하여 배열된 숟가락에 느린 요리기구에서 돼지 고기의 부분을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
난이도전문가
준비 완료6 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수44
잡지