스피디 카술렛
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 빠른 카술 렛에게 시도를 제공합니다. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.56 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방,그리고 총 268 칼로리. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 피망,칠면조 키엘 바사,통조림 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 카술레, 카술레,및 카술레 비슷한 요리법.
지침
3 쿼트 냄비에 콩,토마토,국물 및 키엘 바사를 끓여서 가끔 저어줍니다.
피망을 저어. 가끔 저어 주면서 5 분 동안 끓입니다.