스페인 토스트
레시피 스페인 토스트는 유럽의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 31 센트. 1 회 제공 포함 52 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 후추,마늘 정향,토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 토스트에 스페인 정어리, 스페인 프렌치 토스트(토리 자스),및 팬 콘 토 마테(토마토와 스페인 식 토스트) 비슷한 요리법.
지침
그릴 랙에 빵 조각을 놓습니다. 각 빵 조각의 1 면을 마늘 정향 반 1 개와 토마토 반 1 개로 문지릅니다(토마토 펄프가 빵에 문지릅니다). 토마토 껍질을 버리십시오.
각 빵 조각에 올리브 오일 1/2 티스푼을 뿌립니다.