스페인 치킨과 초리 조 빠에야

스페인 치킨과 초리 조 빠에야
스페인 치킨과 초리 조 파엘란 글루텐 프리 및 유제품 프리 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방 39 그램,그리고 총 728 칼로리. 에 대한 $2.3 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 127 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 합리적인 가격 유럽 음식의 팬들을위한 조리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 55 분. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 짧은 곡물 쌀,닭고기 국물,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 짧은 곡물 쌀을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 쌀 푸딩 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스페인 치킨과 초리 조 빠에야, 치킨과 초리 조 빠에야,및 한 냄비 닭고기와 초리 조 빠에야.

지침

1
빠에야 팬 또는 매우 크고 얕은 프라이팬 또는 냄비를 고열로 2 개의 손잡이로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
돼지기름 등돼지기름 등
2
쿡의 메모:큰 주철 프라이팬이 여기에서 작동합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
올리브 오일에 붓고 가열 할 수 있습니다. 닭고기에 소금,후추,파프리카로 간을합니다. 모든 갈색 때까지 올리브 오일에 시든.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
4
집게로 접시에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
5
열을 중간 정도로 낮추고 부드러워 질 때까지 양파와 피망을 볶습니다. 깍둑 썰기 한 토마토,닭고기 국물,쵸 리자를 저어줍니다. 종기에 액체를 가져와 다음 쌀과 사프란 저어.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
사프란사프란
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
6
갈색 닭고기 조각을 추가하십시오. 쌀은 액체로 완전히 덮여 있어야합니다. 20 분 동안 교반하지 않고 빠에야를 요리하십시오. 액체가 모두 흡수되면 완두콩을 냄비 위에 붓고 열을 끄고 주방 수건으로 냄비를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
돼지기름 등돼지기름 등
7
5 분간 방치 한 다음 레몬 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙6
건강 점수28
잡지