스페인 쌀&새우 한 냄비
스페인 쌀&새우 한 냄비는 단지 수 있습니다 유럽 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $2.13 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 399 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 8 그램 각각. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 레시피는 양파,새우,올리브 오일,마늘 정향이 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 794 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 92 의 큰 숟가락 점수%. 시도 레몬 새우&쵸 릿 죠 밥 냄비, 한 냄비 스페인어 닭고기와 쌀,및 쉬운 스페인어 쌀 콩 소시지 한 냄비 식사 비슷한 요리법.
지침
주전자를 삶아. 뚜껑이 달린 붙지 않는 튀김 또는 얕은 팬에 양파,고추,쵸 릿 죠 및 마늘을 기름에 고열로 3 분 동안 볶습니다. 쌀과 다진 토마토를 500 밀리리터의 끓는 물,덮개로 저어준 다음,12 분 동안 고열로 요리합니다.
폭로 한 다음 쌀을 거의 부드러워 야합니다. 새우에 저어,스플래시 더 많은 물 쌀 건조 찾고 있다면,새우는 단지 분홍색과 쌀 부드러운 때까지 다음 다른 분 요리.